- ?
Bu menüdeki güncellemeler sizin hareketlerinize bağlıdır. Veri sadece lokal olarak (sizin bilgisayarınızda) saklanır ve hiç bir zaman bize aktarılmaz. Bu bağlantılara tıklayarak geçmişinizi temizleyebiilr ya da devre dışı bırakabilirsiniz .
- Daha fazla... (tam liste)
ealiza ejercicios de Kegel diariamente.Aprende a identificar los músculos del suelo pélvico.Fortalece el músculo pubococcígeo con contracciones cortas y largas.Evita tensar los glúteos o el abdomen al hacer Kegels.Integra ejercicios de Kegel mientras caminas o estás sentado.
Yorumlar (0):
Yorum yapSayfa bağlantısını kopyala
Bu videoyu şikayet et:
İlgili videolar